Podología, fisioterapia y ejercicio en Palencia
En Vitalsalud reunimos en el mismo centro la podología con plantillas hechas a mano, la fisioterapia, la osteopatía, la activación muscular y el ejercicio. Así podemos buscar la causa de tu molestia en cómo pisas y en cómo responden tus músculos.
Para el pie, la espalda y las articulaciones
Cada tratamiento empieza por una valoración. Primero entendemos qué te pasa y después decidimos contigo qué hacer.
Podología
Uñas, durezas, papilomas, pie diabético y cuidado del pie en niños y mayores.
Estudio de la pisada y plantillas
Exploramos cómo pisas y hacemos tus plantillas a mano, sobre un molde de tu pie.
Fisioterapia
Valoramos tu lesión o tu molestia, la tratamos y te enseñamos a recuperarte.
Osteopatía
Técnicas manuales para recuperar movilidad y aliviar tensiones.
Activación muscular
Test musculares para encontrar qué músculos no están respondiendo bien y reactivarlos.
Para mantener lo conseguido
Sesiones individuales y talleres para trabajar la postura, la respiración y la flexibilidad.
Si no sabes qué servicio necesitas
Esta tabla recoge las consultas más habituales y por dónde solemos empezar. Es orientativa: en la primera visita te valoramos y te decimos qué te conviene.
| Lo que te pasa | Por dónde solemos empezar |
|---|---|
| Dolor en el talón al levantarte por la mañana | Podología y estudio de la pisadaSuele estar relacionado con la fascia plantar. Empezamos explorando cómo pisas. |
| Esguinces de tobillo que se repiten | Plantillas y fisioterapiaMiramos la estabilidad del pie y trabajamos la fuerza del tobillo. |
| Dolor de espalda o de cuello que vuelve | Fisioterapia y activación muscularValoramos la zona y qué músculos no están haciendo su trabajo. |
| Rigidez por pasar horas en la misma postura | Osteopatía o Stretching Global ActivoTécnicas manuales o estiramiento activo de cadenas completas. |
| Vuelta al deporte después de una lesión ya tratada | Activación muscular y refuerzoComprobamos que los músculos responden y los fortalecemos. |
| Recuperar abdomen y suelo pélvico tras el parto | HipopresivosCuando tu matrona o tu ginecólogo lo autoricen. |
Primero entender. Después tratar.
Tres pasos que se repiten en cada caso, sea un problema de pies, de espalda o una molestia que vuelve.
- 01
Valoramos
Exploramos la pisada, hacemos una valoración de fisioterapia o test musculares para localizar el origen de la molestia.
- 02
Tratamos
Podología, plantillas, fisioterapia, osteopatía o activación muscular, según lo que hayamos encontrado.
- 03
Te damos las herramientas
Ejercicios sencillos para casa y sesiones de refuerzo, para que no dependas solo de nosotros.