Refuerzo Muscular
¿Qué es el Refuerzo Muscular?
Los ejercicios de Refuerzo Muscular, te permiten incrementar los umbrales de tolerancia muscular al esfuerzo, es decir, que cada vez tengan mejor comunicación con tu cerebro, contracciones más eficientes, mayores niveles de fuerza y estabilidad articular.
En estas sesiones se refuerzan las zonas vulnerables del cliente detectadas en las sesiones de Activación Muscular.
Son sesiones intensas pero con la mayor seguridad y progresión. Se utilizan diferentes resistencias (pesas, elásticos, Flowin, TRX etc…) para optimizar la función de tus músculos y que puedas moverte mejor.
Recuerda, tu cuerpo se compone de cadenas musculares y la cadena será tan fuerte como su eslabón más débil…