Espolón calcáneo. Causas, síntomas y tratamientos

Espolón calcáneo. Causas, síntomas y tratamientos

El espolón calcáneo es un crecimiento del hueso del talón en forma de lanza ( como si fuese un espolón de un gallo, de ahí su nombre). Se produce cuando la fascia, que es el tejido elástico que une el talón con la zona de debajo de los dedos del pie, está sometida a...
Pronador o supinador… ¿Esa es la cuestión?

Pronador o supinador… ¿Esa es la cuestión?

En los últimos años estas dos palabras han empezado a estar en boca de los cada vez más numerosos grupos de “adictos” al running. Desde luego es importante conocer nuestra manera de pisar, y es por ello que el objetivo de esta entrada es desmitificar el valor absoluto...